Brokuł i kurczak w maśle orzechowym


Inspiracją do stworzenia tego dania jest Bee. Już od dłuższego czasu nosiłam się z zamiarem spróbowania masła orzechowego na wytrawnie, a gdy zobaczyłam ten przepis, wiedziałam, że to jest właśnie TO! Tak mi zasmakowało, że zjadłam w ten sposób cały słoiczek masła orzechowego. Moja rodzina także zachwycała się takim podaniem kurczaka.
Na zdjęciu widać samego kurczaka z brokułem, ale zapewniam, że to połączenie idealnie smakuje także z ryżem. Stworzycie w ten sposób pyszny obiad.


Brokuł i kurczak w maśle orzechowym:
(1 porcja)
  • pół piersi z kurczaka( ok.130 g)
  • 1/4 brokuła
  • czubata łyżka masła orzechowego
  • czubata łyżka kremowego serka
  • sól, pieprz, czosnek
  • słonecznik do posypania
Kurczaka pokroić w kostkę i przyprawić. Podsmażyć na teflonowej patelnie, gdy się zarumieni dodać kawałki ugotowanych wcześniej brokułów, masło orzechowe i przyprawy. Mieszać na małym ogniu do połączenia się składników. Po ściągnięciu patelni z ognia dodać jeszcze serek, ponownie zamieszać. Przełożyć na talerz, posypać słonecznikiem.
Smacznego! :)



19 komentarzy:

  1. świetny zestaw, lubię takie niecodzienne dania, ja bym to jeszcze z makaronem połączyła :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak, z makaronem lub ryżem również świetnie smakuje :)

      Usuń
  2. to musiało smakowac!:) robiłam curry z kurczaka z masłem orzechowym i było boskie:D

    OdpowiedzUsuń
  3. Prosto i smacznie. Czego chciec wiecej? :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Mmm ciekawie brzmi to masło orzechowe w takim połączeniu :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam masło orzechowe na wytrawnie, pysznie ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam to połączenie! dość często jem taki obiad + jeszcze kuskus :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Zjadłabym! Ciekawy pomysł. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Muszę koniecznie spróbować tego połączenia, brzmi przepysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Zrobię, zrobię, zrobię! :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Czegoś takiego jeszcze nie widziałam! Mniam... Wypróbuję na pewno!

    OdpowiedzUsuń
  11. Z ryżem by mi pasowało, pięknie się prezentuje, a z masłem orzechowym to dla mnie nowość :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Intrygujące połączenie, musiało być pyszne! :)

    OdpowiedzUsuń
  13. no jakoś nigdy n ie mogę przekonać się do brokułów ;/

    OdpowiedzUsuń
  14. ale pycha!!!!!
    glodna jestem!!!haha

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...